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닭가슴살큐브 닭강정

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필라이즈 유저들은 닭가슴살큐브 닭강정를 이렇게 먹고 있어요

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  • [추석 생존기] 명절에 91점 맞은 식단 가이드 (feat. 탄단지 비율)

    여러분, 이번 추석 다들 잘 방어하고 계시나요?명절 음식의 유혹이 엄청났지만, 저는 필라이즈 점수 91점으로 무사히 살아남았습니다! 오늘 총 1,472kcal 섭취했고, 탄단지 비율은 52% : 20% : 28%로

    1 8 242 26.09.26
  • 오늘 저녁의 단백질은 닭가슴살과 두부^^

    오늘은 가족들 된장찌개 끓여주고 저는 두부 골라먹고 닭가슴살큐브 100g과 오이,파프리카,상추,깻잎 먹었어요^^ 단백질 조금 부족해서 프로틴 한스쿱 타먹었는데도 다 채워지진 않네요ㅎ 아 단백질 가득 채우기 쉽지 않당

    2 7 31 26.05.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 195 kcal
탄수화물 18 g
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단백질 15 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
195
kcal
탄수화물 18 g 37%
단백질 15 g 31%
지방 7 g 32%
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닭가슴살 큐브
자연드림 100g 140mg/dL
큐브닭가슴살
허닭 100g 103mg/dL
닭가슴살 큐브
랭커 100g 114mg/dL
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