난소암 2기 수술 후 항암치료는 없이 추적 관찰중입니다! 체력과 근육량 증가를 위해 식단기록 하려고 필라이즈 시작했어요 ㅎㅎ 하루에 필요 칼로리만큼 먹는게 쉽지 않네요ㅠㅠ 건강식이면서 칼로리 잘 채우는 건 양을 늘려
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!