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쇠고기 양배추찜

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필라이즈 유저들은 쇠고기 양배추찜를 이렇게 먹고 있어요

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  • 상황에 따라 다르게 먹는 단백질

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    3 1 25 26.06.11
  • 일요일 식단

    아침 그릭요거트, 아몬드, 호두, 복숭아 점심 두부돼지김치찜, 쌀밥, 양배추찜 간식 방울토마토 저녁 고추바사삭 순살, 치킨베이크, 삶은계란, 방울토마토, 양배추케요네즈샐러드 먹었는데 지금 너무 배고파요..

    0 0 32 26.08.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 157 kcal
탄수화물 6.5 g
당류 앱에서 확인하세요!
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단백질 17 g
지방 7 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
157
kcal
탄수화물 6.5 g 17%
단백질 17 g 43%
지방 7 g 40%

쇠고기 양배추찜은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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쇠고기 양배추찜은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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쇠고기 양배추찜 혈당 반응 알아봐요
쇠고기찜
1인분 253mg/dL
양배추고기찜
1인분 147mg/dL
쇠고기숙주찜
1인분 146mg/dL
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