첨 단식 24시간 해봤는데 넘 배고팠지만 그래도 몸이 가벼워진 것같아 뿌듯하네요 모두 홧팅~~!!!
체중계의 숫자에 일희일비하며 폭식 후 극단적인 단식을 선택하는 분들이 많습니다. 하지만 인체 생리학과 영양학적 관점에서 볼 때, 단 하루만의 폭식으로 늘어난 체중은 체지방이 아닙니다. 잘못된 다이어트 상술에 휘둘리
질문하기