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필라이즈 유저들은 다크 초콜렛를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연어 베이글🧡닭다리🐔다욧간식🍫💛

    연어 넘 조아하는데 연어 베이글 넘맛나여ㅜㅜ🧡 연어에 베이글은 그나마 떡볶이 라면 고탄수 당.나트륨 쩌는 그런거보단 나으니까!ㅎ 연어 좋은 불포화 지방.면역에도 좋고 베이글도 나름 걍 빵보다 당낮고 단백질 높은편이니

    0 12 316 26.07.29
  • 생리기간 정말 힘드네요🫠

    몸은 땡땡 붓고 배 뒤틀리고 간식 너무 땡겨서 ai코치한테 과자먹고 싶다, 초콜렛 먹고 싶다 계속 말하고 있어요 ㅋ ㅋ ㅋ 그나마 ai코치가 달래줘서? ㅋ ㅋ ㅠㅠ 어찌저찌 참는 중입니다.. 이게 맞어..??? 하.

    1 6 17 26.06.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(30g) 100g
칼로리 168 kcal
탄수화물 13 g
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단백질 2 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
168
kcal
탄수화물 13 g 31%
단백질 2 g 5%
지방 12 g 64%
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