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나에게 용기를 스테비아요거트

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필라이즈 유저들은 나에게 용기를 스테비아요거트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 처음 글써봄

    사실 좀 이렇게 오픈된 게시판에 글을 쓴다는 것이 좀 부끄럽기도 합니다. 그래도, 용기를 내어 조금씩 써 보려고 해요. 나이도 이제 많이 되어 이것이 마지막 다이어트라 생각하고 열심히 해보려고 하는데, 생활 환경과

    4 53 247 26.07.18
  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 881 26.08.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 362 kcal
탄수화물 60 g
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단백질 30 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
362
kcal
탄수화물 60 g 67%
단백질 30 g 33%
지방 0 g 0%

체조시간 나에게 용기를 스테비아요거트는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
체조시간 나에게 용기를 스테비아요거트는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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나에게 용기를 스테비아요거트 혈당 반응 알아봐요
진라면 용기
오뚜기 1회분 142mg/dL
플레인요거트스무디(스테비아)
메가커피 710ml 186mg/dL
스테비아 나혼자 매콤달콤 떡볶이 소스
100g 118mg/dL
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