사회생활이나 일상 속에서 어쩔 수 없이 햄버거를 먹어야 하는 순간이 옵니다. 하지만 기준을 엄격하게 잡으면 햄버거도 아주 훌륭한 다이어트 식단이 됩니다.가장 핵심은 감자튀김을 완전히 제외하고, 음료는 무조건 제로 콜
입이 지금 터질랑 말랑인데 오늘 결혼식 가야하네요 거기 뷔페가 맛있다고해서.. 원래는 3그릇에 디저트1접시 먹는데.. 오늘은 배부르면 딱 수저 놓아야겠어요ㅋㅋ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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