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라페
식단 기록 100회 이상
필라이즈 유저들은 라페를 이렇게 먹고 있어요
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당근라페🥕
제가 당근을 정말 싫어합니다. 골라내기 귀찮아서 음식에 들어있으면 먹긴하는데 생당근은 지금도 안 먹어요. 😅 당근싫어 인간인데 희한하게 당근라페는 맛있더라고요!?😳 친구가 당근라페 샌드위치를 만들어줘서 먹어봤는데 맛
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살뺄때 많이 먹는 양배추라페
지금도 몸 움직임이 둔하거나 소화 잘 안된다 싶음 먹어요. 양배추 500g 채칼로 얇게 썰어요. 맛소금 1ts로 30분 정도 살짝 절여요. 레몬즙, 애사비식초, 홀그레인머스타드, 알룰로스 각 2큰술, 올리브유나 들기
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
라페는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
라페는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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