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찍어먹고 쌈싸먹는 시골식 쌈토장

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필라이즈 유저들은 찍어먹고 쌈싸먹는 시골식 쌈토장를 이렇게 먹고 있어요

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  • 대체당 덕분에 다이어트가 더 쉬워졌어요

    세상이 이렇게 발전할 줄 몰랐는 데 닭가슴살도 저당 소스에 찍어먹고 프로틴 쿠키도 구워먹으면서 다이어트할 수 있는 세상이 왔네요 ㅎㅎ 다들 식단 화이팅입니다!

    0 10 26 26.06.11
  • 9키로 감량하면서 먹은 클린식들 공유해용

    근손실이 너무 싫어서 운동은 주 4-6회 해줬고 디저트랑 과자는 절대 못 끊겠어서 최대한 대체품으로 먹어줬지만.. 그래도 충족안될때는 양 줄여서 반개.. 가끔 한두개는 먹어줬어요.. 먹고싶은거 먹으면서 다이어트 하고

    2 5 46 26.06.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 210 kcal
탄수화물 28 g
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단백질 11 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
210
kcal
탄수화물 28 g 53%
단백질 11 g 21%
지방 6 g 26%
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쌈토장
샘표 100g 131mg/dL
쌈싸먹는 간장 불고기
GS25 180g 141mg/dL
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CJ제일제당 1테이블스푼 132mg/dL
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