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스모크햄-P

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필라이즈 유저들은 스모크햄-P를 이렇게 먹고 있어요

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  • 미친치팅데이.. (P)

    오늘은 열흘전부터 기다리던 치팅데이임미다 ㅎㅎ 어제 설레서 40분동안 뒤척이다 겨우 잠들고 새벽에 깼어요 ㅋㅋ 우선 아침엔 치팅데이 워밍업(넘 쫄쫄 굶으면 실력발휘 못함) 으로 닭갈비에 밥 몇숫갈+ 허니콤보 4조각+

    5 68 1,126 26.09.12
  • 다이어터들 다들 와봐ㅠㅠ

    아니 살이 안 빠져! 밥 일반식으로 건강하게 조절하고 간식도 조절하고 운동도 하루에 40분 이상 기본으로 강도 빡세게 하고 있거든 근데 살이 더 쪄 저번 여름에는 밥 적게 먹고 운동 조금 했는데도 살이 급 빠졌거든

    0 36 242 26.02.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 1봉지(1,000g) 100g
칼로리 67 kcal
탄수화물 3.1 g
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단백질 3.3 g
지방 4.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
67
kcal
탄수화물 3.1 g 19%
단백질 3.3 g 20%
지방 4.5 g 61%

에쓰푸드 스모크햄-P는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
에쓰푸드 스모크햄-P는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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스모크햄-P 혈당 반응 알아봐요
스모크햄
오뗄 100g 147mg/dL
스모크햄볶음
1인분 141mg/dL
목우촌 스모크햄
1인분 132mg/dL
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