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요플레 욥 딸기

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필라이즈 유저들은 요플레 욥 딸기를 이렇게 먹고 있어요

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  • 못할줄 알았는데 처음으로 성공했어요..!+ 방법 공유

    회사입사 3년, 20키로가 쪄서 87키로에서 시작해 필라이즈에 61일 연속 기록, 2달 반 만에 78.9키로를 찍었습니다.!!! 9키로 정도 감량.. 앞자리가 7로 바뀌면 기뻐서 울 줄 알았는데 생각보다 덤덤하네요

    13 77 1,014 26.08.11
  • 저 48kg에서 45kg까지 뺐어욥!

    안녕하세용 초등학교 4학년 입니당 왜 제가 살을 뺐냐면.. 다른애들은 30키로? 유지하는데 저만 너무 뚱뚱해보여서 뺐습니당 1주에 1~2kg이 빠졌구요 그렇게 빡세진 않았지만 쑥쑥 빠지더라구요? 이럴줄 알았으면 진작

    2 36 873 26.08.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 155 kcal
탄수화물 26 g
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단백질 7 g
지방 2.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
155
kcal
탄수화물 26 g 68%
단백질 7 g 18%
지방 2.3 g 14%
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