다이어트는현재진행중입니다 ㅠ 4개월정도걸렸네요 3월31까지 65키로가목표입니다ㅜ 화이팅하자구요 현재68키로정상몸무 진입햇네요 ㅠ 정체기가6주넘게지속돼서 맨탈이나갔지만 열심히했어요 근데 저염저당다이어트음식찾는게넘힘드네
오늘은 컨디션 살짝 안좋아서 3단으로 2000스텝탔더니 30분 딱이다! 원래 체력 괜찮으면 3000스텝을 파워풀하게 타는데!!! 체력 관리 잘하자!! #오운완
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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