매스 아이스티에이드

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필라이즈 유저들은 매스 아이스티에이드를 이렇게 먹고 있어요

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수술 후 근육량 5키로를 잃었습니다
포기하지 않고 다시 복구해보겠습니다 비포는 몸무게 82키로에 근육량 42.2키로 체지방률 15퍼였고 현재는 76키로에 근육량 37키로 체지방률 14퍼 입니다 크레아틴 비타민 등 아예 싹 끊고 2달을 쉬었습니다 얼굴에

0 0 51 26.08.15
린매스업을 하고 싶은데
린매스업 하고 싶은데 체지방률 몇퍼에 하는게 좋을까요? 그리고 근육도 늘리고 싶은데 그러면 다이어트하면 근육도 같이 빠지는거 아닌가욥??

0 0 13 26.06.08

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1컵(591ml) 100ml

칼로리	204 kcal
탄수화물	51 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	0 g
지방	0 g
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

204

kcal

탄수화물	51 g	100%
단백질	0 g	0%
지방	0 g	0%

매스커피 매스 아이스티에이드는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

매스커피 매스 아이스티에이드는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고