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300 샐러드밀 초당옥수수닭가슴살샐러드

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 300 샐러드밀 초당옥수수닭가슴살샐러드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 응원 부탁해요

    다이어트하려니 먹는 낙도 없고 기운도 없고 운동은 하기 싫고......전 왜 이런걸까요... 성공할 수 있을까요 벌써 몇번 째 도전인지..

    3 70 17 26.07.02
  • 첫날!

    안녕하세요 오늘 필라이즈 첫날입니다! 혼자 5키로를 감량하고 다시 1키로가 찌기 직전이라 도움받기위해 와봣어요ㅎㅎ 다시 찌지 않게 .. 열심히 해보겠습니당 응원 해주실거죠~~💕💕?? 잘 부탁드려요 다들!!

    2 60 602 26.08.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(205g) 100g
칼로리 232 kcal
탄수화물 22 g
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단백질 16 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
232
kcal
탄수화물 22 g 38%
단백질 16 g 27%
지방 9 g 35%
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