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짜장면 반에 반그릇

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필라이즈 유저들은 짜장면 반에 반그릇를 이렇게 먹고 있어요

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  • 공복러닝 효과

    하루 시작 전 만 보 쌉가능입니다! 6시 반에 나갔는데도 이미 한 낮처럼 아침운동 하시는 분들 많더라고요! 모두 건강하게 다이어트 합시당😊🙌🏼 #공복러닝 #다이어트

    3 49 130 26.07.11
  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 877 26.08.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(175g) 100g
칼로리 237 kcal
탄수화물 35.5 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 5.8 g
지방 8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
237
kcal
탄수화물 35.5 g 60%
단백질 5.8 g 10%
지방 8 g 30%

짜장면 반에 반그릇은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
짜장면 반에 반그릇은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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짜장면 반에 반그릇 혈당 반응 알아봐요
찰밥 반그릇
1인분 131mg/dL
짜장면
1인분 165mg/dL
짜장면
한일식품 1회분 173mg/dL
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