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그릴드치킨&어니언 치아바타

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필라이즈 유저들은 그릴드치킨&어니언 치아바타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연어 아보카도 포케💗스리마요 찍먹 존맛

    최애 메뉴🧡진짜 엄청 자주 먹음ㅋ 곡물밥 포케로ㅎ 원래 걍 다먹는데 어니언 후레이크가 칼로리 쩐데서 빼구.. 스윗콘도 칼로리.당.탄수니까 빼고..ㅎ 날치알 주황색 색소라는거같아서 이거도 빼고..ㅎ 탄수 마니 먹은날은

    2 24 361 26.07.22
  • 맛없는 닭가슴살에 지쳐서 스벅 갔다가 광명 찾은 후기.txt

    매일 먹는 닭고야(닭가슴살·고구마·야채)에 질려서 오늘 점심은 기분 전환 겸 스타벅스로 탈출했습니다.그동안 스벅 샌드위치는 은근히 칼로리가 높거나 당류가 터져서 눈팅만 했었는데,다이어터들 사이에서 숨은 꿀템으로 소문

    3 11 308 26.09.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(190g) 100g
칼로리 400 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 20 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
400
kcal
탄수화물 35 g 35%
단백질 20 g 20%
지방 20 g 45%
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뚜레쥬르 그릴드치킨&어니언 치아바타 칼로리와 같은 운동
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달리기 34분
전신근력운동 86분
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수영 75분
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그릴드치킨&어니언 치아바타 혈당 반응 알아봐요
그릴드치킨치아바타샌드위치
유로베이크 1회분 123mg/dL
그릴드치킨샐러드
1인분 142mg/dL
어니언치킨
삼양냉동 200g 217mg/dL
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