아침부터 투썸 초코테이크 먹고, 공차 당도 100으로 밀크티도 먹었어요. 이제는 짜파게티 먹을 거랍니다. 오늘 운동 2시간 넘게 했어요 몰라 먹을거야 에잇
오늘은 헬스도 러닝도 등산도 안하는 그냥 쉬는 날로 정했어요~ 여유있게 쉬며 안 입는 옷 정리도 하고 마침? 그날이라 단게 땡기니 오늘은 그냥 맘편히 과자도 먹구요ㅎ 기록하고보니 오늘 탄수화물 비율이 높은데ㅋ 낼부터
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