뺄 수 있을까요? 식단 아무리 해도 정체기 온 것 같은데...
체중계의 숫자에 일희일비하며 폭식 후 극단적인 단식을 선택하는 분들이 많습니다. 하지만 인체 생리학과 영양학적 관점에서 볼 때, 단 하루만의 폭식으로 늘어난 체중은 체지방이 아닙니다. 잘못된 다이어트 상술에 휘둘리
| 칼로리 | 90 kcal |
| 탄수화물 | 25.5 g |
| 탄수화물 | 25.5 g | 100% |
질문하기