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데친문어 소라

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(140g) 100g
칼로리 92 kcal
탄수화물 2.9 g
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단백질 18.6 g
지방 0.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
92
kcal
탄수화물 2.9 g 12%
단백질 18.6 g 81%
지방 0.7 g 7%
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소라
1회분(익혀서1/2컵) 148mg/dL
소라숙회
1인분 135mg/dL
소라초밥
1인분 189mg/dL
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