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필라이즈 유저들은 코코넛를 이렇게 먹고 있어요

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  • ​🥗 [정보] 당류 걱정 끝! 올리브영 '성분 착한' 다이어트 간식 추천 🫒

    말티톨 같은 혈당을 급격히 올리는 가짜 대체당은 거르고, 성분까지 알찬 올리브영 추천 간식 5종을 소개합니다. ✅ 프로티원 단백질바 단백질 17g, 당류 2g의 단백질바 ✅ 딜라이트 곤약 워터젤리 에리스리톨 기반의

    1 4 264 26.07.12
  • 코코넛워터??

    코코넛 쥬스?? 하얀색은 뭔가 엄청 달달하잖아요 그거 말고 코코넛워터 투명한거?? 그건 약간 슴슴??하듯 달달한데..ㅋㅋ 다이어트할때 코코넛워터 많이 마시던데 여름철이라 땀도 많이 흘리고 탈수증상이 좀 염려될때 이온

    0 0 63 26.07.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 354 kcal
탄수화물 15.2 g
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단백질 3.3 g
지방 33.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
354
kcal
탄수화물 15.2 g 16%
단백질 3.3 g 4%
지방 33.5 g 80%
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코코넛
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코코넛
공차 1회분 154mg/dL
코코넛밀크
1컵 135mg/dL
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