오늘 식단에 추가
유어네이키드치즈
생과일치즈 파인애플&청포도
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 생과일치즈 파인애플&청포도를 이렇게 먹고 있어요
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카페에서 외식하기! 다이어터의 선택은 과연?
안녕하세요! 다이어트 중에도 피할 수 없는 약속이나 외식 상황이 있죠. 오늘은 제가 카페에서 고른 비교적 가벼운 메뉴를 공유해 봅니다. 다이어터분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 오늘 식사는 B E.L.T
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맛있다고 소문난 청포도샐러드
요새 맛있다고 소문난 요리래요 ☘씨없는 청포도+올리브오일+소금+후추+볶은 참깨+쪽파 재료들이 청포도빼고는 다 있어서 해보고싶네요 ㅎㅎ Q.다이어트로는 어때? A.(ai) 청포도 150g 정도면 대략 100kcal 전
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
유어네이키드치즈 생과일치즈 파인애플&청포도는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
유어네이키드치즈 생과일치즈 파인애플&청포도는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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