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오늘 식단에 추가 케이지에프앤비

상하치즈 담은 닭주물럭

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 상하치즈 담은 닭주물럭를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    3 18 612 26.09.20
  • 스위치온 단백질 쉐이크 먹기 3일 후기

    사실 상하치즈 한장씩도 먹어줬고 저녁에 그릭요거트 먹으면 좋다해서 80g씩 먹었고 마지막날 너무 배고파서 삶은 계란 1개 먹었습니다 ㅎ 첫날은 운동 못했고 2일째는 유산소만! 3일에는 유산소 웨이트 다 해줬어용 3일

    0 1 22 26.05.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g) 1봉지(620g)
칼로리 157 kcal
탄수화물 6.9 g
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단백질 14.3 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
157
kcal
탄수화물 6.9 g 18%
단백질 14.3 g 37%
지방 8 g 46%

케이지에프앤비 상하치즈 담은 닭주물럭은 다이어트에 좋은 음식이에요

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케이지에프앤비 상하치즈 담은 닭주물럭은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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상하치즈 담은 닭주물럭 혈당 반응 알아봐요
상하치즈
상하목장 18g 120mg/dL
브리치즈
상하치즈 100g 116mg/dL
상하 미니치즈
상하 1개 126mg/dL
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