백세카레 가루

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필라이즈 유저들은 백세카레 가루를 이렇게 먹고 있어요

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다이어트 한답시고 단백질 쉐이크, 미숫가루 마시는 분들 제발 필독하세요;;
안녕하세요. 다이어트 게시판 유저분들의 건강한 체중 감량에 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음으로 글을 씁니다. 요즘 식단 관리를 하시면서 귀찮다는 이유로, 혹은 영양 성분이 좋다는 이유로 단백질 쉐이크나 미숫가루,

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꿀🍯팁::프로틴 마실때 초간단 팁!!
프로틴 타서 마실때요, 가루가 뭉치거나 물통 바닥에 붙어서 안섞일때 있지 않으세요? 그럴때 팔아프게 흔들어제껴도 물통 바닥에 붙은것들이 안떨어질때 짜증나고ㅋ 설거지할때도 신경쓰이구요ㅎ 이럴때 아주 초간단 팁인데요,

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1스푼(10g) 1봉지(100g)

칼로리	29 kcal
탄수화물	5.5 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	0.4 g
지방	0.7 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

kcal

탄수화물	5.5 g	74%
단백질	0.4 g	5%
지방	0.7 g	21%

백세카레 백세카레 가루는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

백세카레 백세카레 가루는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고