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건강 채소찜 2

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필라이즈 유저들은 건강 채소찜 2를 이렇게 먹고 있어요

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  • 몸무게에 매몰돼서 건강 버리지 마세요

    마운자로 위고비는 비만 치료제로 나온 약이에요 5-60 정상입니다 님들 뚱땡이 아니고요 정상! 체중이에요 미용체중에 맞춰 살지 말아요 운동 안하면서 밥 대신 계속 단쉐먹지마세요 운동해도 지속적으로 단쉐 먹는거 안좋아

    19 47 591 26.07.27
  • 현재 2주 반

    정도 됐네요! ㅎ 42.2 kg부터 시작해서 아직 41.5kg인데... 700g 빠진것이라도 감사해야할까요? 운동하는거 다하고 식단도 적정 칼로리 안넘게 하고 있는데 계획 7주로 잡았거든요

    1 13 155 26.09.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(420g) 100g
칼로리 189 kcal
탄수화물 37.8 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 7.1 g
지방 1.3 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
189
kcal
탄수화물 37.8 g 79%
단백질 7.1 g 15%
지방 1.3 g 6%

도리깨침 건강 채소찜 2는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
도리깨침 건강 채소찜 2는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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