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도리깨침
건강 채소찜 2
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 건강 채소찜 2를 이렇게 먹고 있어요
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몸무게에 매몰돼서 건강 버리지 마세요
마운자로 위고비는 비만 치료제로 나온 약이에요 5-60 정상입니다 님들 뚱땡이 아니고요 정상! 체중이에요 미용체중에 맞춰 살지 말아요 운동 안하면서 밥 대신 계속 단쉐먹지마세요 운동해도 지속적으로 단쉐 먹는거 안좋아
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현재 2주 반
정도 됐네요! ㅎ 42.2 kg부터 시작해서 아직 41.5kg인데... 700g 빠진것이라도 감사해야할까요? 운동하는거 다하고 식단도 적정 칼로리 안넘게 하고 있는데 계획 7주로 잡았거든요
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
도리깨침 건강 채소찜 2는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
도리깨침 건강 채소찜 2는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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