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떡갈비 맛 오리 스테이크 & 취나물 밥

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필라이즈 유저들은 떡갈비 맛 오리 스테이크 & 취나물 밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뭐가 맛있나요

    식사 기록 할때마다 단백질이 많이 부족해요.. 단백질이 많이 함류된 간식은 없겠죠..ㅠㅠ? 간식말고 맛있는 음식도 알려주세요..

    2 57 1,143 26.08.03
  • 맛.점

    눈나 형아들 식단 할.꺼.지? (집사 맨날 식단챙긴다고 호들갑이야) #다이어트 #식단 #고양이자랑 #몰바!

    2 26 21 26.07.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(301g) 100g
칼로리 446 kcal
탄수화물 54 g
단백질 29 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
446
kcal
탄수화물 54 g 49%
단백질 29 g 26%
지방 12 g 25%
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