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마이해빗 공복엔 MCT 방탄커피

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필라이즈 유저들은 마이해빗 공복엔 MCT 방탄커피를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아랫배 어떻게 빼나요ㅠㅠ

    빵빵한 배가 아니라 3자로 접히듯이 윗배 아랫배 나뉘어 살이 붙어있는데 공복엔 윗배는 좀 들어가있거든요 아랫배는 진짜 죽어도 안빠지네요... 말랑한 살이긴해요...ㅜㅜ

    0 2 6 26.06.17
  • 오늘은 뭐 먹지가 매일 고민이예요..

    올라온 글들 보면 100점 등 높은 점수로 유지중이신분들 보여서 이게 되는구나 했어요 ㅎ 저는 입문한지 10일차 인데 식단점수가 들쭉날쭉 50-80점대 나오더라구요.. 1일 점심/간식/저녁 첫끼는 보통 계란 사과 방

    0 0 43 26.07.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(13g) 100g
칼로리 75 kcal
탄수화물 6 g
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단백질 1 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
75
kcal
탄수화물 6 g 33%
단백질 1 g 5%
지방 5 g 62%
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방탄커피
마이노멀 230ml 116mg/dL
부기엔
아오스 27g 145mg/dL
고기엔소스
1인분 145mg/dL
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