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마이해빗 공복엔 MCT 방탄커피

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필라이즈 유저들은 마이해빗 공복엔 MCT 방탄커피를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아랫배 어떻게 빼나요ㅠㅠ

    빵빵한 배가 아니라 3자로 접히듯이 윗배 아랫배 나뉘어 살이 붙어있는데 공복엔 윗배는 좀 들어가있거든요 아랫배는 진짜 죽어도 안빠지네요... 말랑한 살이긴해요...ㅜㅜ

    0 2 9 26.06.17
  • 올바른 저탄고지 식단 팁

    2월부터 탄단지 3:2:5 비율의 저탄고지 식단으로 72->61로 11kg 감량하며 허리둘레 17cm 줄이고 염증으로 인한 갑상선항진증 완치한 상태입니다. 저탄고지 말 많은 부분(콜레스테롤)에 대해 오늘 아침 제미나

    1 0 81 26.11.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(13g) 100g
칼로리 75 kcal
탄수화물 6 g
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단백질 1 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
75
kcal
탄수화물 6 g 33%
단백질 1 g 5%
지방 5 g 62%

마이해빗 마이해빗 공복엔 MCT 방탄커피는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
마이해빗 마이해빗 공복엔 MCT 방탄커피는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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마이해빗 공복엔 MCT 방탄커피 혈당 반응 알아봐요
방탄커피
마이노멀 230ml 116mg/dL
부기엔
아오스 27g 145mg/dL
고기엔소스
1인분 145mg/dL
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