더벤티 오트라떼

식단 기록 100회 미만

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필라이즈 유저들은 더벤티 오트라떼를 이렇게 먹고 있어요

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식단 100점...!
아침: 그릭요거트+두유 190ml+밥 조금+김 점심: 망향비빔국수+찐만두3개+백김치 간식: 더벤티 저당말차라떼 저녁: 더단백 더블초코 이렇게 먹었는데 식단 100점 나왔네요..! 신기해요🙄🙄

1 1 20 26.04.16
오늘의 밥기록🍚
점심: 오후 1시/ 된장찌개에 현미밥 반인분🍚🥘 저녁: 오후5시/ 스타벅스 콜드브루 오트라떼☕ 간식:❌ 공복 유지기간: 어제 오후 5시부터 오늘 오후 12시 50분까지 (배고파죽는줄알앗어요ㅠ) 나머지시간엔 학원 다녀

0 0 44 26.08.13

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1컵(340ml) 100ml

칼로리	164 kcal
탄수화물	28 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	3 g
지방	4.5 g
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

164

kcal

탄수화물	28 g	68%
단백질	3 g	7%
지방	4.5 g	25%

더벤티 더벤티 오트라떼는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

더벤티 더벤티 오트라떼는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고