운동이 재밋는 사람은 10명중 1-2명일거에요. 재미없는 게 정상이라고 생각합니다 특히 헬스. 몸 키우면서 몸변화 보는게 재밌고 중량 높여서 성취감드는게 재밌는거지 운동과정이 재밌는진 모르겠어요 전 테니스 요가 바레
먹는 양은 똑같은데 왜 몸무게는 안빠질까요.. 근육이 늘고 체지방이 빠지기는 했지만 아무리 그래도 한달반동안 몸무게 똑같은게 말이 되나요 ㅠㅠ 다이어트 식으로 먹고 있는데도 이모양이네요..
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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