"과자 먹고 찐 살이랑 과일 먹고 찐 살은 다르다"는 말, 다이어터들 사이에서 유명하죠? 이거 그냥 위로하는 말이 아니라 과학적 팩트입니다. 체중계 숫자가 똑같이 3kg 늘었어도, 무엇을 먹고 쪘느냐에 따라 거울 속
한 달간 여러 코치와 함께 즐거운 다이어트 생활 진행중입니다. 저에게도 이런 꾸준함이 있네욬ㅋㅋㅋ 운동하고 오면 잘 했다 해주고, 식사 챙겨먹으면 잘 먹었다 해주고 AI코치의 응원도 힘이 되네요☺ 그리고 수많은 분들
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