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메밀면 닭가슴살포케

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필라이즈 유저들은 메밀면 닭가슴살포케를 이렇게 먹고 있어요

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  • 여름이라 국수 너무 먹고 싶어서 해먹음

    메밀면 살때 꿀팁 국내산 100% 메밀면인지 확인 아니면 밀가루 섞여있거나 중국산임 😌

    6 33 710 26.08.06
  • 닭가슴살포케 해먹었어용~!

    너무간단하고 맛있어서 2일에한번꼴로 자주 먹구있네용~~!! 다이어트식인데 포만감짱!! 단백질 식이섬유가득🙂 존맛입니다~! 간잔1.5 식초1 알룰 1 와사비 0.3 소스만들어서 저것들 다 집어넣고 비벼서먹어보세요 진짜

    2 6 15 26.03.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 275 kcal
탄수화물 37 g
단백질 24 g
지방 4 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
275
kcal
탄수화물 37 g 53%
단백질 24 g 34%
지방 4 g 13%
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포케올데이 410g 188mg/dL
메밀면포케
포케올데이 1회분 149mg/dL
메밀면샐러드
포케올데이 1회분 134mg/dL
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