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바삭한 마늘바게트

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필라이즈 유저들은 바삭한 마늘바게트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 117 26.06.13
  • 식단

    평소에도 건강하게 먹는데 실제론 어떨까 싶어서 먹는 거 올렸는데 어제 100점 받았어요 간식 크림치즈 마늘바게트 먹었는데도 87점쯤이에요 칭찬해주세요

    0 5 71 26.06.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 525 kcal
탄수화물 40 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 8 g
지방 37 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
525
kcal
탄수화물 40 g 30%
단백질 8 g 6%
지방 37 g 63%

마늘빵집 바삭한 마늘바게트는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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마늘빵집 바삭한 마늘바게트는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 의 썸네일 영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리! 영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
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배스킨라빈스 115g 138mg/dL
바삭한 고구마 스틱
100g 185mg/dL
바삭담백한 후라이드
치킨플러스 800g 98mg/dL
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