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밥알의 식감이 살아있는 명란참치마요

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필라이즈 유저들은 밥알의 식감이 살아있는 명란참치마요를 이렇게 먹고 있어요

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  • 서브웨이 샐러드 먹음 보냉백 주네용🌿ㅋ

    샐러드 옛날에 진짜 마니 먹었는데 샐러드만 먹음 탄수 부족하데서 샌드위치만 주구장창 먹다가 탄수 마니 먹은 다음날 샐러드가 젤 좋데서 올만에 먹었는데 좀 바꼈네요?ㅎ 로스트 치킨 샐러드 올리브.피클빼구 허니 머스타드

    5 43 474 26.07.14
  • 내돈내산 !!! 식단템 추천합니다요

    안녕하세요 식단만 어언 4개월째.. 식단의 고수가 되어가는 기분입니다 ㅠ 내돈내산 식단 추천템 널리 알려드려요 ! - 그릭요거트 : 요즘 소프트 추천 / 말차맛도 굳 - 하루단백바 두쫀맛 : 광고보고 샀는데 ㄹㅇ 두

    8 38 533 26.07.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(112g) 100g
칼로리 195 kcal
탄수화물 29 g
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단백질 4 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
195
kcal
탄수화물 29 g 59%
단백질 4 g 8%
지방 7 g 32%
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밥알의 식감이 살아있는 명란참치마요 혈당 반응 알아봐요
밥알흑임자
백년화편 1개 156mg/dL
밥알쑥떡
파파공방 65g 149mg/dL
목장의 신선함이 살아있는 우유
서울우유 1회분 137mg/dL
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