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바질 페스토 치아바타

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필라이즈 유저들은 바질 페스토 치아바타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 집에서 바질 기르는데

    1인가구라 소비량이 생산량을 못 따라가는 중..! 오늘도 바질로 뭘 만들어먹을지 고민입니당

    3 56 237 26.07.11
  • 맛없는 닭가슴살에 지쳐서 스벅 갔다가 광명 찾은 후기.txt

    매일 먹는 닭고야(닭가슴살·고구마·야채)에 질려서 오늘 점심은 기분 전환 겸 스타벅스로 탈출했습니다.그동안 스벅 샌드위치는 은근히 칼로리가 높거나 당류가 터져서 눈팅만 했었는데,다이어터들 사이에서 숨은 꿀템으로 소문

    3 11 300 26.09.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 164 kcal
탄수화물 21 g
단백질 8.5 g
지방 5 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
164
kcal
탄수화물 21 g 52%
단백질 8.5 g 21%
지방 5 g 28%
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바질페스토
1테이블스푼 121mg/dL
바질페스토
코스트코 100g 154mg/dL
바질페스토
만토바 30g 161mg/dL
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