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터녹스 카라멜맛 웨이퍼 비스킷

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필라이즈 유저들은 터녹스 카라멜맛 웨이퍼 비스킷를 이렇게 먹고 있어요

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  • [충격] 주말 치팅 후 1.5kg 쪘다고 다이어트 포기하지 마세요 (지방 아닙니다)

    🚨 1. "치팅 데이 다음 날 1.5kg 늘었어요..." 이거 다 지방일까? 주말에 맛있는 음식을 먹었거나, 생리 주기가 다가올 때 갑자기 몸무게가 1~2kg씩 쑥 올라가서 다이어트 포기하고 싶었던 경험 다들 있으시

    2 2 154 26.10.17
  • 요새 유행하는 프로틴 라떼...

    밀크바닐라맛 프로틴음료나 카라멜맛 프로틴음료에 에스프레소 2샷 넣어서 마시는거 있잖아. 미니카누 2개로 대체했는데 맛있다고 커피 대신 오전에 한잔, 운동가기 전에 한잔 마셨더니... 속이 쓰리네. 하루 한잔만 마셔야

    0 1 26 26.09.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 133 kcal
탄수화물 21 g
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단백질 1 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
133
kcal
탄수화물 21 g 63%
단백질 1 g 3%
지방 5 g 34%
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크런치 웨이퍼
20g 151mg/dL
퀘스트 웨이퍼
1인분 120mg/dL
초코 웨이퍼
이마트 100g 140mg/dL
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