오늘 식단에 추가
군대 파운드케이크
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 군대 파운드케이크를 이렇게 먹고 있어요
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105일
군대 전역 후 살이 훅훅 찌면서 필라이즈로 다이어트 시작했어요. 첫날 90킬로에서 지금은 79~80킬로 처음에는 매일 러닝, 주 5회 근력운동 지금은 주 3회 러닝, 주 5회 근력운동으로 강도를 줄였지만, 500칼로
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
군대 파운드케이크는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
군대 파운드케이크는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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