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애호박 고기 만두 소

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 애호박 고기 만두 소를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아침에 공복 운동 vs 저녁 퇴근 후 운동

    저는 아침파였다가 요즘 저녁으로 바꿨는데 확실히 퍼포먼스는 저녁이 나아요. 근데 아침 운동하고 하루 시작할 때 그 개운함이 너무 그리움... 여러분은 어느 쪽인가요? ☀ 아침 공복 운동파 🌙 저녁 퇴근 후 운동파 🤷

    2 61 160 26.04.13
  • 소고기칩 만들어봤어요~

    손 많이가는 육포만 만들어보다가~ 소고기칩 해보니 간편하네요~ 간식땡길때 기버터에 먹으면 입터짐도 방지되고 단백질 지방 섭취되니 좋네요~#키토제닉 #기버터 #목초우소고기칩

    8 43 117 26.05.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(25g) 100g
칼로리 172 kcal
탄수화물 4.8 g
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단백질 11.2 g
지방 12.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
172
kcal
탄수화물 4.8 g 11%
단백질 11.2 g 26%
지방 12.4 g 64%

애호박 고기 만두 소는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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애호박 고기 만두 소는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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애호박 고기 만두 소 혈당 반응 알아봐요
소고기애호박찌개
1인분 138mg/dL
애호박 소고기 볶음
1인분 168mg/dL
소고기만두
삼창교자 150g 197mg/dL
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