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필라이즈 유저들은 하프 마요네스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 지방 비율이 항상 높게 나와요ㅠ

    총 칼로리는 적정한데 지방 비율이 항상 높다고 나와요 참기름 한스푼, 마요네스 6그람, 머핀 10g 등등 먹은 게 많지만 양을 엄청 조절했다고 생각해서 좀 억울해요. 지방 정말 조금만 먹어도 칼로리가 확 튀는 군요.

    0 4 45 26.04.15
  • 다이어트하려고 스리라차소스 처음 먹어봤는데

    너무 맛없어요 저만 이래요?... 마요네스 섞고 뭘 섞고 유튜브 소스 검색해봐도 어떻게 먹어도 정말 맛없어요 진짜 이게 맛있는 사람들이 있는거에요? ...

    0 2 40 26.08.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(15g) 100g
칼로리 52 kcal
탄수화물 1.5 g
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단백질 0.3 g
지방 5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
52
kcal
탄수화물 1.5 g 11%
단백질 0.3 g 2%
지방 5 g 86%
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1/2 하프 마요네스
오뚜기 100g 93mg/dL
두부마요네스
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오뚜기 100g 129mg/dL
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