오늘 식단에 추가 보배반점

보배반점 냉면

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 보배반점 냉면를 이렇게 먹고 있어요

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  • 더워지면 밀면, 냉면 어케 참아요???

    저는 제가 이렇게 탄수화물을 좋아하는지 몰랐어요. 다이어트 한다고 식단하다보니 제가 좋아했던 음식들이 탄수 비중이 심하게 높더라고요? 필라이즈 덕에 부족한 영양소 지식 채우면서 감량하는건 넘 좋은데 밀면, 냉면을 참

    1 27 78 26.06.02
  • 날씨더운데 주말 어떻게 보내실건가요?

    살얼음 냉면 시원한 빙수가 땡기는 금요일입니다 점심 메뉴가 냉면이었으나 참았습니다 달걀이랑 단쉐로 점심 먹었는데 저녁이랑 주말 잘 버틸수있을까요? 자신이없어요 ㅋㅋㅋㅋ 아침에 운동다녀왔는데 운동을 더해야겠어요 #다이

    0 4 109 26.08.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 494 kcal
탄수화물 95 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 15 g
지방 6 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
494
kcal
탄수화물 95 g 77%
단백질 15 g 12%
지방 6 g 11%

보배반점 보배반점 냉면은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
보배반점 보배반점 냉면은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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