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필라이즈 유저들은 와를 이렇게 먹고 있어요

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  • 와 정말 단백질

    넘 어려운데 여러분은 어떤 음식 드세요? 다른건 할만한데, 단백질이 절대 안채워져요 ㅠㅠ #단백질섭취

    1 112 298 26.06.13
  • 도와주세요!!

    초 6 학생입니다 156에 55kg인데 계속 살쪘다고 뭐라하는 친구가 잇어서 넘 스트레스라 시작하게 됐어요 혹시 눈으로 봤을때 말라보이는 몸무게는 어느정도일까요?? 그리고 제가 간식 욕구도 잘 못참아서 좀 맛있는데

    8 102 272 26.06.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(190ml) 100ml
칼로리 225 kcal
탄수화물 28 g
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단백질 3 g
지방 11 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
225
kcal
탄수화물 28 g 50%
단백질 3 g 5%
지방 11 g 44%
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