점심에 단백질쉐이크와 샌드위치 반쪽, 두부유부초밥 2개를 먹었더니 배가 고프지는 않은데 입이 심심하네요~~ 간식을 참아야 체중조절이 되는데...ㅜㅜ
평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트
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