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찰옥수수(찐것)

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필라이즈 유저들은 찰옥수수(찐것)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘도 💯점 받았어욧😆

    아 이거 증말 백점 만들기 꿀잼인데요?ㅋㅋ 백점 맞는다고 뭐 상 받는것도 아닌데ㅋㅋ 오늘 아침은 현미밥에 참치캔 따서 넣고 이것저것 넣어 비빔밥 먹었고 점심은 돈까스 한덩이에 밥 아주 조금(90g)이랑 반찬 조금 간

    4 1 64 26.07.14
  • 단기간에 찐것 단기간에 빠지나요

    제가 10년간 158에 항상 43-44키로 유지하다가 회사스트레스때문에 잠도 못자고 밤마다 술마시면서 6키로나 쪄버렸어요..작년12월 건강검진때만해도 43키로 였는데 ㅠㅠ 팔뚝 허벅지 무릎다 그대로인데 허리만 4센치

    0 1 49 26.09.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(136.6g) 100g
칼로리 180 kcal
탄수화물 34.7 g
단백질 9 g
지방 1.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
180
kcal
탄수화물 34.7 g 72%
단백질 9 g 19%
지방 1.9 g 9%

찰옥수수(찐것)는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
찰옥수수(찐것)는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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1개 162mg/dL
찰옥수수
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