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애플브리치즈샌드 대략

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필라이즈 유저들은 애플브리치즈샌드 대략를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘

    여러분들~ 불금 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 가족들의 주문으로 라자냐를 만들면서 제껀 따로 만들어봤어요^^ 그덕에 저녁준비시간이 너무 바빴고 주방은 엉망진창 폭탄맞은듯🤣 쌓여있는 설거지 해치우고 차 한잔 앞에 놓고

    21 114 311 26.06.12
  • 필라이즈 100일차

    필라이즈 시작하고 대략 100일정도 되었는데 거진 10kg정도 빠졌네요 목표까지 많이 남았지만 다들 다이어트 힘내서 같이 빼봅시다

    23 93 1,739 26.09.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(140g) 100g
칼로리 321 kcal
탄수화물 37.9 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 10.7 g
지방 14.3 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
321
kcal
탄수화물 37.9 g 47%
단백질 10.7 g 13%
지방 14.3 g 40%
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애플브리치즈샌드 대략 혈당 반응 알아봐요
애플브리치즈
성심당 260g 143mg/dL
애플 브리치즈 샌드위치
1인분 142mg/dL
애플브리치즈샌드위치
성심당 260g 142mg/dL
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