음식 검색 > 육회비빔밥 곤약밥
오늘 식단에 추가

육회비빔밥 곤약밥

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 육회비빔밥 곤약밥를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 내가 직접 10kg 넘게 감량하고 느낀 '진짜 솔직한' 후기

    커뮤니티나 다이어트 게시판을 보면 "다이어트가 최고의 성형이다"라는 말에 대해 의견이 분분합니다. 누군가는 30kg 이상을 감량하며 완전히 다른 사람으로 태어났다고 하고, 또 다른 누군가는 10kg 넘게 빼봤지만 결

    0 8 590 26.10.08
  • 뭐가 문제일까요

    고3학생인데 살이 1키로정도 올라서 독서실에서 매일밤까지 보내야해서 하루 두끼 다 외식하는 상황인데 아침은 단백질 탄수 챙겨서 300칼정도 먹고 점심은 육회비빔밥 1/2 저녁은 계란볶음밥 1/2 이렇게 먹었는데 1.

    0 8 158 26.09.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 219 kcal
탄수화물 36 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 11 g
지방 3.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
219
kcal
탄수화물 36 g 66%
단백질 11 g 20%
지방 3.5 g 14%

육회비빔밥 곤약밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
육회비빔밥 곤약밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트의 썸네일 살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트 다이어트는 의지가 아니라 시스템의 문제였어요. 필라이즈의 AI 코치 시스템을 통해 뇌에는 휴식을 주고, 복잡한 결정은 AI에게 맡기세요!
하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리의 썸네일 하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리 단백질 섭취는 다이어트와 건강의 핵심! 근육 보존, 대사 유지, 폭식 방지를 위해 개개인의 체중과 목표(감량·증량)에 맞춘 정확한 단백질 섭취량이 중요합니다. 체중(kg)×섭취지수로 쉽게 계산할 수 있고, 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 개인화된 단백질량과 식단 관리를 도와 과학적으로 체형과 건강을 지킬 수 있어요.
다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법의 썸네일 다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법 다이어트할 때 꼭 알아야 할 순탄수 계산법, 탄수화물 섭취량 가이드까지! 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트의 썸네일 살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트 다이어트는 의지가 아니라 시스템의 문제였어요. 필라이즈의 AI 코치 시스템을 통해 뇌에는 휴식을 주고, 복잡한 결정은 AI에게 맡기세요!
하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리의 썸네일 하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리 단백질 섭취는 다이어트와 건강의 핵심! 근육 보존, 대사 유지, 폭식 방지를 위해 개개인의 체중과 목표(감량·증량)에 맞춘 정확한 단백질 섭취량이 중요합니다. 체중(kg)×섭취지수로 쉽게 계산할 수 있고, 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 개인화된 단백질량과 식단 관리를 도와 과학적으로 체형과 건강을 지킬 수 있어요.
다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법의 썸네일 다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법 다이어트할 때 꼭 알아야 할 순탄수 계산법, 탄수화물 섭취량 가이드까지! 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트의 썸네일 살이 안 빠지는 이유는 의지가 아니라 뇌의 피로다?! | AI 다이어트가 선도하는 브레인 디톡스 다이어트 다이어트는 의지가 아니라 시스템의 문제였어요. 필라이즈의 AI 코치 시스템을 통해 뇌에는 휴식을 주고, 복잡한 결정은 AI에게 맡기세요!
하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리의 썸네일 하루 단백질 섭취량 계산법과 체중목표별 권장 기준 정리 단백질 섭취는 다이어트와 건강의 핵심! 근육 보존, 대사 유지, 폭식 방지를 위해 개개인의 체중과 목표(감량·증량)에 맞춘 정확한 단백질 섭취량이 중요합니다. 체중(kg)×섭취지수로 쉽게 계산할 수 있고, 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 개인화된 단백질량과 식단 관리를 도와 과학적으로 체형과 건강을 지킬 수 있어요.
다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법의 썸네일 다이어트할 때 탄수화물 얼마나 먹어야 할까? 탄수화물 섭취량 가이드/순탄수 계산법 다이어트할 때 꼭 알아야 할 순탄수 계산법, 탄수화물 섭취량 가이드까지! 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
칼럼 전체 보기
육회비빔밥 곤약밥 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 59분
달리기 18분
전신근력운동 47분
야외자전거 26분
수영 41분
걷기 59분
달리기 18
전신근력운동 47분
야외자전거 26분
수영 41분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
육회비빔밥 곤약밥 혈당 반응 알아봐요
육회비빔밥 (밥 제외)
1인분 159mg/dL
육회비빔밥 밥 없이
1인분 176mg/dL
육회비빔밥
밥플릭스 500g 141mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘