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장조림 컵밥

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필라이즈 유저들은 장조림 컵밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단점수

    와... 오늘 처음으로 90점 받아봤어요... 과자도 먹었는데... 내가 이런 점수를 받다니..... #식단 #점수 #컵밥 #단백질쉐이크

    0 8 34 26.05.28
  • 공복 유산소 후에 과일

    아침을 안먹는 사람이라 헬스장가서 런닝 경사3, 속도 4.5로 한시간씩 하는데 후에 과일을 복숭아가ㅜ나아요 아님 방토가 나아요?? 운동후에 점심을 컵밥 먹고 과일 먹는게 좋겠죠?

    0 2 67 26.07.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 362 kcal
탄수화물 47 g
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단백질 10 g
지방 14 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
362
kcal
탄수화물 47 g 53%
단백질 10 g 11%
지방 14 g 36%
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