삐이 집 장만해주려고 했는데 여기다 콩 다 써버렸어요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 운동하는 고규마가 너무 귀여워서 어쩔 수 없었음 뭔가 꾸미고 나니까 더 열심히 해야겠단 생각도 들어요 근데 쓰고 보니 제 걸음수가 너무 미천해서 부끄
뭔가 운동도 식단도 태어나서 제일 열심히 했는데 변화가 너무 작은 것 같아서 좀 우울해요…! 주4회 헬스 (PT2 개인2), 식단은 1100kcal에 놓고 샐러드/닭가슴살 위주로 먹었는데 뭘 더 해야 하는 걸까요?ㅠ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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