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프랭크버거(예상)

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필라이즈 유저들은 프랭크버거(예상)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘

    여러분들~ 불금 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 가족들의 주문으로 라자냐를 만들면서 제껀 따로 만들어봤어요^^ 그덕에 저녁준비시간이 너무 바빴고 주방은 엉망진창 폭탄맞은듯🤣 쌓여있는 설거지 해치우고 차 한잔 앞에 놓고

    21 114 311 26.06.12
  • 점심에 햄버거

    햄버거 먹자 하는데.. 뭐가 좋을까요? 뭘 먹어야 잘 먹었다 하려나? 하며 고민중 이어요 그냥 프랭크 햄버거 빵 덜어내고 먹을까요? #오늘뭐먹지 #고민상담 #햄버거 #점메추 #프랭크버거

    1 18 80 26.04.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(190g) 100g
칼로리 494 kcal
탄수화물 41 g
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단백질 21.7 g
지방 27 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
494
kcal
탄수화물 41 g 33%
단백질 21.7 g 18%
지방 27 g 49%
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프랭크버거 프랭크버거(예상) 칼로리와 같은 운동
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걷기 134분
달리기 42분
전신근력운동 106분
야외자전거 60분
수영 93분
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프랭크버거(예상) 혈당 반응 알아봐요
베이컨치즈버거 라지 예상
프랭크버거 250g 122mg/dL
버거
프랭크버거 200g 143mg/dL
치즈버거 (예상)
맥도날드 115g 150mg/dL
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