소프트 에그타르트

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필라이즈 유저들은 소프트 에그타르트를 이렇게 먹고 있어요

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내돈내산 !!! 식단템 추천합니다요
안녕하세요 식단만 어언 4개월째.. 식단의 고수가 되어가는 기분입니다 ㅠ 내돈내산 식단 추천템 널리 알려드려요 ! - 그릭요거트 : 요즘 소프트 추천 / 말차맛도 굳 - 하루단백바 두쫀맛 : 광고보고 샀는데 ㄹㅇ 두

8 38 535 26.07.31
주말 폭주
토요일에 약속때문에 엄청 헤비하게 먹어서 일요일에 클린하게 먹으려 했는데.. 집 앞에 새로 생긴 에그타르트 집에 홀려 망해버렸네요..근데 이거 너무 맛있어요

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(50g) 100g

칼로리	152 kcal
탄수화물	18 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	2 g
지방	8 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

152

kcal

탄수화물	18 g	47%
단백질	2 g	5%
지방	8 g	47%

에스피씨삼립 소프트 에그타르트는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

에스피씨삼립 소프트 에그타르트는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고