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등촌샤브칼국수세트 (1인분)

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필라이즈 유저들은 등촌샤브칼국수세트 (1인분)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    8 14 362 26.09.17
  • 정말 중요한 건 양이었네요

    음식의 질도 물론 클린식 중요한데, 클린식만 평생 먹을 수는 없지 않습니까.. 🥹 입터짐 방지로 먹고싶은거 딱 0.8~1인분 씩, 2~3일에 한번씩 챙겨주었더니 정체기 뚫렸어요!! 대신 낮에 먹어주고, 저녁 마지막

    6 14 200 26.07.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(700g) 100g
칼로리 100 kcal
탄수화물 10.7 g
단백질 4.6 g
지방 4.3 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
100
kcal
탄수화물 10.7 g 43%
단백질 4.6 g 18%
지방 4.3 g 39%
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1인분 153mg/dL
칼국수
등촌샤브칼국수 100g 143mg/dL
등촌 샤브칼국수
등촌 1인분 259mg/dL
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